Aming73's Journal, 06 Feb 23


View Diet Calendar, 06 February 2023:
2754 kcal Fat: 92.80g | Prot: 271.61g | Carbs: 194.54g.   Breakfast: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus. Snacks/Other: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bakso dengan Saus (Campuran). more...
47 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
1 bulan kurang tidur,2 Minggu terakhir jaga orang tua (papa)sakit sampe meninggal dunia, ngaruh banget ke badan, timbangan turun mostly masa otot susut,time to back on track and gain back 💪 
05 Feb 23 by member: Aming73
Turut berduka khoko sayang. Semoga papa diberikan tempat terindah ya 💕🙏🏻. Its oke, abis ini semangat lagi, dibikin relax lagi pikirannya. Have a nice say kho 🥰 
05 Feb 23 by member: nininkitty
Semoga Tuhan Memberkati Ur Pap Bro. . Saatnya kembali, 💪 
05 Feb 23 by member: Jeffry Sutrisno
turut berduka , yang penting kita sebagai anak sudah memberikan yang terbaik kita mampu, otot sih nomor sekian 💪 be stronger koh aming dan family 
05 Feb 23 by member: nset11
@nininkitty.. makasih ya Nin🙏🙏🙏🤗🤗🤗🥰🥰🥰 
05 Feb 23 by member: Aming73
turut berduka ko.. semoga koko dan keluarga diberi ketabahan yaa 🤍 
05 Feb 23 by member: eatateaten
@jeffry Sutrisno...Aminnn, terima kasih mas Braderrrr yg gagah dan pemberani 🙏🤗😁🦾💪👍 
05 Feb 23 by member: Aming73
@nset11... aminnn,bener banget braderrrr, masih diberi kesempatan terakhir kali buat merawat beliau walau sebentar aja dah bersyukur banget gw, postingan ini sekalian mau sharing bahwa penurunan berat badan agresif sangat tidak disarankan,btw terima kasih ya support-nya 🙏🙏🙏🤗🤗🤗it mean a lot to me🦾💪👍🙏 
05 Feb 23 by member: Aming73
RIP for ur daddy, pap. Let's get back stronger together. Ngalamin banget gini pas kemarin anaku kritis. Skrg sudah back on track. Let's go again pap. 💪🏼💪🏼 
05 Feb 23 by member: najip
Turut berduka cita kekkkk.. 🙏🙏🙏 be strong yaaa 💪💪 ☺️☺️ 
05 Feb 23 by member: vie_liu
@bitha... makasih Bitha charcoal bread 🍞🖤🙏😁 
05 Feb 23 by member: Aming73
@najip...TQ Braderrrr 💪🙏👌 
05 Feb 23 by member: Aming73
@vie_liu... kamsia Hamida Cu 🥰🥰🥰🙏🙏🙏 
05 Feb 23 by member: Aming73
@vie_liu... kamsia Hamida Cu 🥰🥰🥰🙏🙏🙏 
05 Feb 23 by member: Aming73
turut berduka cita..  
06 Feb 23 by member: defny N
@defny N...terima kasih ya😊😊😊😊😊 
06 Feb 23 by member: Aming73
turut berduka koh,now youre gonna hit on track again,take it easy and your father will be proud of you,big smile from heaven🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
06 Feb 23 by member: bubblewar
@aditbubblewar....TQ ya Dit 💪💪💪🙏🙏🙏🤗🤗🤗 
06 Feb 23 by member: Aming73
Such an honor koh,respect🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
06 Feb 23 by member: bubblewar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aming73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.