|
Несмотря на то что сегодня был на дне рождения, уложился в лимит по калориям. Для этого только позавтракал. А на празднике ел только что-то лёгкое (легкое мясо, морепродукты, овощи и немного фруктов). И даже с учетом вина и десерта всё получилось.
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 77.35g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Dinner: Магнит Банан, Наполеон LA PINA BAKERY, Mateus Вино Белое Полусухое , Healthy Food Фруктовая Нарезка, Кальмар Отварной, Язык Говяжий Отварной, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|