Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 31.00g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 0,1%, Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Халва. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|