|
Мои минус 75 кг с марта 2022 и обещанное самой себе красное платьюшко😍 Мой канал в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 161.45g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Кофе, Перекресток Яблоко Гала, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Тофу Острый. Dinner: Магнит Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sen Soy Соевый Соус Классический, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Кета Стейк. more...
|
|
1 to 20 of 128
 Comments
09 Jan 23 by member: OksanaMars
|
OksanaMars Спасибо большое☺️❤️
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
Совсем не похоже на 126 кг! Я бы по фото подумала - 80 кг. Как красиво формы у вас распределяются. Благодаря спорту, наверно. Вы большая молодец и трудяга! Пример для меня.
09 Jan 23 by member: Сикильда Мустафовна
|
09 Jan 23 by member: Gi@nni78
|
Сикильда Мустафовна Верно, благодаря силовым. Не все это понимают. И спасибо за тёплые слова, мне приятно☺️❤️
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
какая красота...совершенно не выглядите вы на свои кг
09 Jan 23 by member: bagira2626
|
Olga77B От Вас вдвойне приятно☺️😍❤️ Спасибо🌹
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
bagira2626 Спасибо за тёплые слова, мне приятно😍🌹
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
09 Jan 23 by member: presnova.lubov
|
presnova.lubov Спасибо☺️🙏
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
Класс!!! Какая Молодец!!! 👏👏👏
09 Jan 23 by member: SvetlanaKuts
|
SvetlanaKuts Спасибо от души☺️🌹
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
09 Jan 23 by member: katarina321
|
09 Jan 23 by member: 86800
|
katarina321 Чертовски приятно читать это☺️🌹
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
какая миленькая и хорошенькая! 💗
09 Jan 23 by member: evtref
|
Сэм Тор Квартира кажется больше😂
09 Jan 23 by member: Чумной суслик
|
09 Jan 23 by member: ira_biboo
|
Две разных Алисы на фото. И дело не в самом весе, хотя и он тоже меняет человека.
09 Jan 23 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|