2023.01.05 (補昨天ㄉ三餐) 早—無糖拿鐵+兩顆荷包蛋🥚 午—紅燒牛肉湯麵(無肉)+清燙青花菜🥦 (太油了所以完全沒喝湯😅) 點心—1顆巧克力+無糖蜜桃紅茶 晚餐—飯菜+半根牛角麵包 運動—臀腿運動30min 今天下午幫公司採買新年裝飾物 讓偶今天走路步數有達到10528步(#^.^#) 上班族真的太容易久坐ㄌ~~~
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