Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
57 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 85.54g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Петелинка Сердце Куриное, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сырники Творожные. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|