|
Dulu pas masi gadis diet slalu makan hambar dan direbus. Skrg ada anak 1 diet santai makan apapun, tanpa takut minyak dan nasi bisa buat aku loss 20kg+. Bonus bb gak gampang naik meski kalap berhari2. Salam Diet Enak Santai. <3
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 47.05g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Bamboe Bumbu Rendang, Paha Ayam, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Mie. Snacks/Other: Coklat Manis atau Gelap. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuumaukurus's Weight History
|