Silnara's Journal, 14 Dec 22

Jejum intermitente sem dieta funciona?

Comments

Acredito que sim se vc não exagerar na alimentação quando for comer, pq fazendo Jejum automaticamente faz déficit calórico.

14 Dec 22 by member: Juferreira32

Melhor optar pela dieta e não fazer o jejum intermitente.

14 Dec 22 by member: ravylla.lisboa13


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