Anet1001's Journal, 21 Nov 22

Пошла на Марафон , буду выкладывать легкие идеи для приемов пищи. Ужин , омлет из двух яиц + 50 грамм молока. Шпинат с чесноком. Кусочек сёмги и 1 помидор. Не знала , что шпинат в омлете - это вкусно и очень полезно.

---

105 kcal

Fat: 0.46g | Prot: 1.46g | Carbs: 26.44g.   Snacks/Other: Гранат. more...