Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anet1001
Journal
Anet1001's Journal
Anet1001's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 37
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.4 kg
0 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
08 November 2023
Add Comment
16 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
23 November 2022
Очень быстрый и вкусный завтрак , слоями овсяные хлопья долгого приготовления, йогурт, фрукт ( банан, клубника, малина ) у меня киви и манго. Делаем так 3-4 слоя. В зависимости от тары) и утром кушаем. В среднем такое блюда 300-350 ккал
Add Comment
22 November 2022
Боул из Гречки с Форелью, авокадо, огурцом, яйцом пашот, черри и укропом. Гречки 45-50 грамм в сыром виде на 1 порцию. Авокадо 30 гр, Форель 40 гр, черри сколько угодно 😄 огурца сколько угодно , укроп по вкусу. Яйцо в любом виде. Немного соевого соуса.
Add Comment
Anet1001's Weight History
View Complete History