Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1177 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 58.00g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Sementes de Linhaça, Bananas, Milbona Iogurte Linea Natural. Lunch: Pastel de Frango Panado com Queijo, Arroz de Cenoura, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Certossa Bolachas de Milho, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pão Multi-Cereais Torrado, Limiano Queijo 50%, Continente Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos. more...
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Charly base's Weight History
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