intanfirmala's Journal, 08 Nov 22

Makan sedikit belum tentu kalori rendah
Makan banyak belum tentu kalori tinggi

View Diet Calendar, 08 November 2022:
1031 kcal Fat: 34.36g | Prot: 72.69g | Carbs: 106.67g.   Breakfast: Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Susu Kedelai, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
setujuuu!!! aduh ini ikannya ngiler bgt 🤤 
07 Nov 22 by member: eatateaten
Hai kak, ini ikannya di airfryer atau gimana kak? 
07 Nov 22 by member: jurnalnyandaa
@karlinda digoreng biasa aja kak. Pk minyak kelapa 
08 Nov 22 by member: intanfirmala
brp kalori kak semuanya? 
08 Nov 22 by member: fzh_28
@fzh -/+ 404 kkal  
08 Nov 22 by member: intanfirmala
benerr bangett kak  
09 Nov 22 by member: Widya WRJ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


intanfirmala's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.