|
В последнее время я очень много ем. Не могу остановиться, пока не начнет болеть желудок. При этом в калораж ± вписываюсь, я просто съедаю всё за раз, лежу - не могу пошевелиться, а потом больше есть не хочу. Но это не очень хорошо. Хочу дня два есть супермало, чтобы согнать воду и всё такое, но пока вообще не получается. Жду, когда еда закончится, хахах))
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 61.71g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дары Природы Фундук , Станция Молочная Творог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: Манник, Приготовленная Морковь, Помидоры, Песочный Пирог с Яблоками, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Плов с Говядиной, Песочный Пирог с Яблоками. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Delicados Nachos с Сыром, Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...
|
|