Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 74.96g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна . Lunch: Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Вареная, Самокат Борщ Украинский , Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VALERIYA.HAG's Weight History
|