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A felicidade de se curtir. Poder usar uma roupa q vc nunca cogitou pq sabia q não ficaria bem em vc e hj se sentir realizada. Sentir q seu esforço está valendo a pena. Isso não tem preço.
View Diet Calendar, 23 October 2022:
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1752 kcal
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Fat: 42.74g | Prot: 126.94g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Buritis Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quero Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melão Amarelo, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Frimesa Doce de Leite. Snacks/Other: Banana Prata, Copra Farinha de Coco (12g), Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. more...
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 Comments
uau vendo seu jornal vc me inspirou muito 😍👏👏👏👏👏
23 Oct 22 by member: Daydasiillva
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Fico muito feliz por isso, Day. Eu tbm tive algumas grandes inspirações, pessoas q eu acompanhava e q me ajudaram muito. E faz toda diferença ver q é possível, sem extremismo, sem milagre... com constância, resiliência, persistência. Essa é a chave!
23 Oct 22 by member: Renata D.B.
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uauuu maravilhosa, e realmente escolher o que vestir e se sentir maravilhosa não tem sensação melhor.
23 Oct 22 by member: Appcosta
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23 Oct 22 by member: glaucodsilva
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23 Oct 22 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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23 Oct 22 by member: FJMPontes
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Ficou lindaaa com esse vestido 😊
23 Oct 22 by member: carolinetargino
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23 Oct 22 by member: Renata D.B.
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23 Oct 22 by member: mlcamorim
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23 Oct 22 by member: Andrea Karine
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vc esta linda. Concordo com vc, nao existe nada melhor que usar as roupas que gostamos.
24 Oct 22 by member: gracieleoliveira1
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Eu super te entendo, usar cropped estava fora de cogitação, hj eu consigo usar, e mesmo tendo ainda um longo caminho pela frente vejo q valeu a pena o esforço, pq não é fácil, não é fácil chegar no destino q queremos da mesma forma q não é fácil manter quando chegamos...Mas procuro ter minha mente focada e com esperança q vai dar tudo certo! vc está linda parabéns pelo excelente resultado!! é fruto e mérito do seu esforço!
24 Oct 22 by member: PCFB
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24 Oct 22 by member: felipebnunes
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24 Oct 22 by member: deborahmartini
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24 Oct 22 by member: Gus Coelho
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24 Oct 22 by member: paolamake
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PCFB, eu tbm não usava cropped, top, macacão, vestido tubinho... nada q mostrasse ou q marcasse a barriga. Hj eu faço é questão de usar tudo isso e muito mais. Kkkkkkkkkkk
24 Oct 22 by member: Renata D.B.
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verdade vale apena .parabéns
24 Oct 22 by member: luzineterossini3
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24 Oct 22 by member: victorsoares silva
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06 Aug 23 by member: grabsurprise
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Renata D.B.'s Weight History
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