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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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1808 kcal
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Fat: 63.24g | Prot: 178.26g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Ipanema Creme de Ricota, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), In Natura Tomate, Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ipanema Creme de Ricota, Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado. Snacks/Other: Pastel de Pizza, Clight Suco em Pó , Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido. more...
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Zilquer.13's Weight History
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