anisamita's Journal, 19 Oct 22

dan anehnya dulu ngerasa ngga gendut wkwk

View Diet Calendar, 19 October 2022:
1266 kcal Fat: 44.17g | Prot: 61.34g | Carbs: 160.26g.   Breakfast: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Wortel, Tempe, Kubis, Telur Rebus, Dada Ayam, Super Bubur Buryam. Snacks/Other: Mangga, Pepaya, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. more...

105 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
kok masih cantik waktu 64 ya..kayaknya skrg terlalu kurus deh. 
19 Oct 22 by member: cindyoktavia583
spill kak udah ngapain aja? 
19 Oct 22 by member: tibiafibula
cindyoktavia583 : TB aku cuma 151 kak jadi 52 belum termasuk kategori kurus 😅 
19 Oct 22 by member: anisamita
tibiafibula : gada hal khusus si kak cuma defisit kalori sedikit sama wo di rumah 10 menitan aja krn ga terlalu suka olahraga, kuncinya konsisten kak ini juga progres setahun lebih 😊 
19 Oct 22 by member: anisamita
ternyata bukan cuma aku doang yg dlu sebelum diet ngerasa gk gemuk2 amat tapi kalo foto full body selalu kabur 🤭😭 
19 Oct 22 by member: ikacantikkk
ikacantikkk : hha relate ya kaa 
19 Oct 22 by member: anisamita
WO nya ngapain aja kk?  
19 Oct 22 by member: penoyyy
aku juga bb 60 selalu ngerasa ga gendut,tp giliran foto full body ngamuk2 liat hasilnya kek kingkong lebar bnget 😭 
19 Oct 22 by member: dhiafarha25
aku banget 😭 
19 Oct 22 by member: Retno.amalia23
yang 64 lucu... 
20 Oct 22 by member: andrey andrian
pengen juga... tp apa bisa ya, sy dr kecil uda gemuk... pa lg sekarang lemak perut, paha dan bokong kian banyak... melimpah ruah hikz 
20 Oct 22 by member: narasangsa.alfalih
wkwk aku ga sendiri. untung sekarang kita sudah kembali ke jln yg bnr😁 
20 Oct 22 by member: ipit_10
Aku jugaaa kak wkwk tau tau bb udah 60++ aja, padahal dulu susah banget gemuk mau makan kayak apa juga mentoknya di 55 kg doang, dan sekarang auto tobat, mulai jaga makan 
20 Oct 22 by member: mutiyahw
Bb ku 80 tp ga pernah merasa gendut padahal badan ku da ky kingkong kt tmn2 
20 Oct 22 by member: kucinggemuk
cakepan yg gendut lebih berisi 
20 Oct 22 by member: tsaqif17
hooh aku pem gendut 
20 Oct 22 by member: waldia246
penoyyy : pake videonya chloe ting kaa 
20 Oct 22 by member: anisamita
narasangsa.alfalih : tetap bisa kok kak asal dah tau tekniknya semangat jgn nyerah 🥳🥰 
20 Oct 22 by member: anisamita
ipit_10 : alhamdulillah 🤣 
20 Oct 22 by member: anisamita
mutiyahw : nah iyakan aku juga gitu, semangat kaa 🤣 
20 Oct 22 by member: anisamita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anisamita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.