Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 63.96g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Капустный Салат, Гречка. Snacks/Other: Помидоры, Капустный Салат, Государь Макароны по-Флотски, Магнит Яблоко Гала, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlberTa5's Weight History
|