|
maksinya kurang lebih 600kalori lumayan gede y ga pa2 yg penting kenyang aja dulu....hhhhh
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 99.85g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Liwet. Lunch: Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Pedas, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salsamidul's Weight History
|