Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 61.65g | Carbs: 272.00g.
Breakfast: Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Плюшка Сахарная, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Оливковое Масло, Кофе, Сахар. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Терра Вівсяні Пластівці, Roshen Молочный Шоколад, Салтовский Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|