|
"когда идешь чеканным шагом
здоровой верною стезей
из всех углов так вкусно пахнет
нельзей"
(с)
сегодня почему-то весь день хочу есть
|
1952 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 98.71g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Творог 5%, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: Eldorado Джем из Малины, Диетмарка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, Котлета Говяжья, Пшеничная Каша. Dinner: Овсяные Оладьи, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пирог с Капустой, Котлета Говяжья, Шпинат, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Каша Пшенная на Молоке, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|