Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 96.59g | Carbs: 229.16g.
Breakfast: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mleko z 2% Tłuszczu, Amerykańki Ser Niskotłuszczowy, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Sardynki w Oleju (z Puszki), Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem. Snacks/Other: Biedronka Bułka z Ziarnami, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Jajko na Twardo, Kawa z Miodem, Jabłko. more...
|
|
3553 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Swimming (slow) - 20 minutes, Water Aerobics - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|