Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 65.66g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Волков Перец Припущенный, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|