Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 59.49g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Куриная Грудка Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Мед Манука, Велком Колбаса Кальяри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Wedderspoon Мед Манука. Snacks/Other: Сладовянка Коровка Александровская, Коркунов Конфета, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Яблоки Гала. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|