View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 77.07g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Hortifruti Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Paleta Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Santa Helena Paçoquita (15g), Hortifruti Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Soberano Queijo Mussarela. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Soberano Queijo Mussarela, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Ovo, A Granel Farinha de Aveia, A Granel Farelo de Aveia. more...
|
|
Comments
Bom dia , @Alêeeee , café da vitória 😘🤞🏼
16 Sep 22 by member: DeahFitness
|
16 Sep 22 by member: Appcosta
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Appcosta's Weight History
|