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28 May 2024
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4.2 kg
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Gaining 0.0 kg a Week
18 March 2023
Passando pra deixar registrado que estou vivendo uma das melhores fases "comigo mesmo ", muitos temem chegar na casa dos 40 e eu estou simplesmente amando,temos desafios como qq outra fase,mas com sabedoria é possivel VIVER E MUITO BEMM,logo logo 43 chega
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18 January 2023
Olá galera, estou em busca de um bom nutri,que atenda o convenio Amil SP, alguma indicacao ?!
(1 comment)
14 January 2023
Como se diz o básico funciona, o segredo é continuar. É difícil perder gordura e ganhar/ manter massa magra ao mesmo tempo,mas não impossível .
(16 comments)
14 January 2023
Sai massa gorda vem massa magra
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