|
Сегодня встала в 5.30, так рано нет смысла взвешиваться. Да и голодание какое-то не голодание вышло, завтрак плюс обед - одна самса говядиной. В 17.00 фарш тушеный с овощами съела. По - хорошему, кушать мне завтра только часа в 12-13.00, но так не пойдёт, надо двигать режим обратно. Поэтому, завтраку с утра быть непременно!
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 81.89g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Печенье Купола, Кабачковая Икра, Хлеб. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Солянка, Мираторг Филе Телятины . more...
|
|