Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 67.89g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Ножки кролика тушёные в сметане. Dinner: Авокадо Авокадо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кета, Яйцо, Магнит Шампиньоны Королевские, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|