Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 81.55g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Нектарины, Хуторок Крупа Артек, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Тимоша Халва Арахисовая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Минтай, Капуста Тушеная, Шарлотка с Яблоками, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|