|
Обычно, когда у меня отвес, я встаю голодная, как скотина. Вчера накосячила, а сегодня утром минус 200 г. Странные дела, но я довольна. Или же весы чудят, хотя если они чудят, то чудят в плюс наоборот.
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 65.22g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Подорожник Эклер, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Макароны по Флотски, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|