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Stillstand !! Nicht ab und nicht zugenommen.Neue Woche neues Glück, ich werde sehen was nächste Woche passiert.
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78.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2015:
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1474 kcal
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Fat: 57.89g | Prot: 46.58g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Ponnath Delikatess Putenbraten, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lunch: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffelbrei. Snacks/Other: Apfeltorte, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Pfirsich-Pannacotta, Apfeltorte, Cappuccino. more...
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2061 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Mache Dir nichts daraus, sonnie, weil wie wir alle wissen, keiner nimmt im 24 - Stunden - Takt ab oder zu . Langfristig planen und das Leben mit allen Facetten genießen . In 1 oder 2 Monaten wird Deine Bilanz komplett anders aussehen . Immerhin schon 2, 4 KG runter und auch " Klein - Mist " macht auf längere Sicht einen großen Haufen :-) Weiter geht's , Süße :-)
28 Feb 15 by member: AirlineGirl72
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sonni5910's Weight History
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