Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 77.78g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Starbucks Морковный Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Азбука Вкуса Говяжьи Щечки в Соусе Чатни из Чернослива. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|