Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 140.41g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Активиа Киви и Мюсли, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|