rudfild's Journal, 22 Aug 22

Очень интересно,результат на лицо)а вот как дальше?выход должен быть очень аккуратный… 

расскажите пожалуйста, зачем?  

Чтобы что 

Очень интересно 

Пояснительная бригада будет?  

только вода? все 7 дней? 

Да, только вода, можно чай или кофе без ничего, но я кофеман безумный последние 20 лет пьющий кофе постоянно, сейчас его не хочу совсем, очень удивлена 

Не знаю, как отвечать определённому человеку, буду писать так, думаю и так разберёмся) Работала, не могла писать, только закончила 

Выход из голода есть, если голод был 7 и более дней, это соки, только не сладкие, овощные например, что бы в кровь не попала глюкоза ... Можно бульон не жирный, чем дольше выход дней, тем более сохранится результат. Иначе аппетит проснётся зверски й и всё вернётся обратно...  

Голодать я начала без подготовки, просто решила и всё, видела как знакомая поехала на Алтай в клинику и там голодала 7 дней, у меня нет такой возможности, ребёнок 7 л, деть некуда. Голодала дома, цель- очистить разум, переключиться, проверить свою силу воли, сбросить вес, хотела эксперимента, хотела новых ощущений и ещё пару моментов по здоровью, которые лечатся голодом, якобы организм включает свои резервы! 1. Молочница, кто в курсе знает, какой это ад, она правда изчезла, не знаю на долго ли, но пока кайф. 2. Не знаю пока результат, завтра пойду на УЗИ, и узнаю, потом отпишусь..  

Сколько скинули вес? 

А в овощных соках есть углеводы,это таже глюкоза, вы в курсе? Меньше чем во фруктовых, но она есть. Если цель, чтобы не попало совсем ничего, то она попала. Кишки очистились-это да, но оно им как бы "а зачем?", про чистку разума хочется послушать🤔.  

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(20+)🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Watsapp , пиши мне 89157137059 Надежда, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗🥑🥑🍅 

Смысла голодать нет. Как нутрициолог говорю. Только себе хуже сделали и своему метаболизму 

Ну в вашем лице ничего не поменялось, смысл этих фото. Голодать смысла нет, наберёте все это обратно, может даже ещё больше. Загоняете в стресс свой организм, чтобы он ещё больше жира накопил? Ну если это ваша цель, то продолжайте. Боже когда уже люди начнут читать не псевдонаучную херню и сидеть на диетах, голоданиях. 

По поводу молочницы скажу, что её нужно лечить и искать причину. Сама лечила её несколько лет, но смогла её вылечить, только когда определила её причину 

По лицу никаких изменений  

Всём спасибо за внимание, я не просила советов и разрешения, что мне делать и как! Как минимум считаю не тактичным писать, не прошеные советы. Мне 44 года и я сама разберусь!  

А я вижу изменения. Лицо не отекшее стало, взгляд более ясный.