suen417's Journal, 19 Aug 22

올만에 그라브락스 연어에 로익부인 마허크치, 두유그릭에 황도.. (망고처럼 보임 주의!) 식빵 크기가 이 정도는 되야지!😏

View Diet Calendar, 19 August 2022:
2318 kcal Fat: 64.67g | Prot: 96.44g | Carbs: 341.44g.   Breakfast: 더브레드블루 통밀식빵, 잇포레스트 두유그릭요거트, 복숭아. Lunch: 오아시스 김치콩나물죽, 대림선 숯불구이맛 후랑크2. Dinner: 찹쌀탕수육, 피코크 초마짬뽕, 계란찜, 연어초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 장어초밥. Snacks/Other: 우도삼춘 땅콩샌드, 바나나, 아오리사과. more...
1718 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
써나님, 두개 꺼내고 싶은 마음은 굴뚝같으나... 이번주는 휴가 영향권이라 칼로리 아껴먹는 중이라.. 힘들구만요..😥 그래도 사이즈 큰 식빵 먹으니 기분이는 좋드라고용.. 🤩 
19 Aug 22 by member: suen417

     
 

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