Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 92.42g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сгущенка, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Вятушка Молоко 2%, Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Вятушка Молоко 2%, Акконд Конфеты Молочная Речка, Вятушка Молоко 2%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.lisina.00's Weight History
|