saglikligram's Journal, 11 Aug 22

Yağsız süt ile leziz bir iced mocha 🤍

View Diet Calendar, 11 August 2022:
1306 kcal Fat: 39.50g | Prot: 97.38g | Carbs: 135.83g.   Breakfast: Kahve Dünyası Kakao Nibi, Sek Protein Sade Quark, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Chia Tohumu, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Muz. Lunch: Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Domatesler, Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı . Dinner: Torku Süzme Peynir, Soğanlar, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Migros Kapya Biber, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi. Snacks/Other: Maretti Bruschette, VIP İce Coffee Mocha, Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Kefirzadem Kefir. more...
1521 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saglikligram's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.