Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
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51.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2015:
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2434 kcal
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Fat: 102.04g | Prot: 90.95g | Carbs: 196.41g.
Breakfast: Vanillezucker, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart, Grünländer Leicht, Gekochtes Ei, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Homann Metzger Fleischsalat, Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. Dinner: Könecke Gekochter Vorderschinken, Roter Tafelwein, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Tomatenmark, Schlagsahne, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Champignons, Erbsen, Alnavit Rigatoni. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Jojo2810's Weight History
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