Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 64.96g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Залесский Фермер Ацидолакт , Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатная Паста, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Лосось на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|