Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 107.44g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Сироп, SPAR Омлет Натуральный, SPAR Сырники Творожные Жареные. Lunch: Красные Помидоры, Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья Жареная, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гороховый Суп. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Каравай Хлеб Золотая Рожь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|