wiosna tuż, tuż ;) nie ma marudzenia, pomyśl o satysfakcji z osiągniętego celu;)
10 Feb 15 by member: Angelka90
|
nie marudz.. ja niby puchne a odnosze dziwne wrazenie ze jakby smalec mi sie wycina :P ..a jeszcze nawet nie zaczalem redukcji :P
10 Feb 15 by member: vibo69
|
Cepheus119 walczysz i nie ma ,że boli.Lato za pasem :D
10 Feb 15 by member: zwariowany
|
bo bana na fs dostaniesz ! :D
10 Feb 15 by member: vibo69
|
Kazdy ma jakies zastoje, wazne zeby nie rzucac staran w kat. A jesli dieta cie meczy to moze warto cos zmienic?
10 Feb 15 by member: yummvi
|
ale jak dieta moze meczyc :) jesz co se chcesz aby makro sie zgadzalo :)
11 Feb 15 by member: vibo69
|
No w sumie owszem jem co chce ... gorzej, że chce więcej ;) Innymi słowy powinienem być na dwóch dietach bo na tej jednej są momenty, że jestem głodny ;) Jeszcze tylko 9 tygodni walki z tłuszczem ...
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
ja obciąłem nie wiele na razie bo 200kcal ale też odczułem w postaci głodu,na masie się człowiek przyzwyczaja do dobrobytu :D
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
a trzeba będzie jeszcze 800 ciachnąć :(
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
800 ? co to jakaś szybka liposukcja ?;p Ja zciacham najmniej do 2100 kcal .. i tylko proporcjami jeszcze będę kombinował, trochę mniej węgli trochę więcej tłuszczu. Ale bez witamin i kreatyny to nawet próbował nie będę bo się zajadę i po tygodniu zrezygnuję ;)
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
no 1000kcal przez 3-4 miesiące będę ciachał :D w sumie.Suplementacja OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT,kreatyna,BCAA,Xpand2x przed treningówka
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
No ja bym bardzo podobny zestaw wybrał :) chociaż z przedtreningówką może się wstrzymam ... kreatyna i jakaś kawka przed może mi starczy do szczęścia. Tak naprawdę przydałby się Scorch, ale nigdzie tego nie ma .. wycofali czy co ? Stęskniłem się za Scorchem .. zawsze działał .. albo raczej ja pod jego wpływem :)
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
Scorch hehe to stara 15letnia gra a tak poważnie to nie wiem co to ,przed treningówka w ostateczności u mnie będzie
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
To jeden z lepszych suplementów jakie brałem. Spalacz .. dający bardzo miłego kopa ale bardziej na psychikę niż fizycznie. Pocisz się jak świnia .. ale tylko na treningach, po za nie ma takich nieprzyjemnych efektów jak przy termogenikach a przynajmniej dużo łagodniejsze. No i zawsze Ci się chce ćwiczyć. ZAWSZE. No i non stop masz "Godmode" :) sporo już kg straciłem w towarzystwie tego spalacza w swoim życiu ... i zniknął. Był za dobry ;)
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
a może zawierał coś szkodliwego i wycofali go
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
jeśli to ten to znalazłem na allegro http://allegro.pl/man-scorch-168-caps-mocny-spalacz-tluszczu-tanio-i5068294213
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
Chyba sok z gumijagód ;) .. szkooda no. Zobacze ile będzie kasy .... ma ktoś jakiś na prawdę dobry, wart swoich pieniędzy spalacz który mógłby polecić ?
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
man-scorch-168-caps-mocny-spalacz-tluszczu-tanio-i5068294213
11 Feb 15 by member: zwariowany
|
Sprawdze w domu bo tu mi Allegro nie śmiga .. pewnie jeszcze jakieś niedobitki są dostępne .. chciałem w sklepie kupić bo jakoś średnio ufam.
11 Feb 15 by member: Cepheus119
|
11 Feb 15 by member: zwariowany
|