Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 32.53g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Вишней, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Мандарин, Штолле Пирог с Вишней, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|