|
Ostatni dzień rozpusty :P
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
3295 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 173.01g | Carbs: 354.54g.
Breakfast: Razowy Chleb Żytni na Miodzie (SPC), Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Lunch: Tran, Kapusta Pekińska, Marchewki, Cebule, Bonduelle Kukurydza Złocista z Chilli, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Imbir, Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu), Pierś z Kurczaka Gotowana. Dinner: Piwo Jasne, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Drożdżówka z Makiem, Krakus Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo, Kajzerka. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,0%, Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Activlab Activlab Sport Night Jogurt Wiśnia. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ostatni dzień miał być podobno jak suple przyjda :) co to za nietrzymanie sie planu :P
09 Feb 15 by member: misiek102
|
Hehe zrobilem pozegnanie masy:)
09 Feb 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|