Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 95.76g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Творог 5%. Lunch: Amstel Пиво Безалкогольное, Куриные Котлеты в Духовке, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Wagon Wheels Jammie. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|