sadancoskun's Journal, 10 Jul 22

Bayram seyran fark etmez…
Günün ikinci ve son öğünü.
Erken akşam yemeği candır.
⏰16.30

---

1581 kcal

Fat: 81.37g | Prot: 146.55g | Carbs: 67.41g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Peynes Lor Peyniri, Karpuz, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Hindistan Cevizi Yağı, Avokado, Yumurta. Dinner: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Altınkılıç Kefir Sade, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Hindi Eti, Hindi Göğüs. more...

2246 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...