Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 153.62g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Горбуша на Пару, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яичный Белок. Dinner: Рис Вареный, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Вода, Кофе, Оленина Отварная , Ясно Солнышко Овсянка 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|