Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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62.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1097 kcal
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Fat: 79.90g | Prot: 77.89g | Carbs: 16.69g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Panceta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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