Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 42.44g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pohjolan Juustola Сыр Жареный. Dinner: Сгущенка, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Сливы, Черешня, Сливы, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hwang_sofi's Weight History
|