|
Прошло 2 недели, теперь я могу болтаться на турнике, как жирная сосиска, аж 40 секунд. А было 10. Микроскопический прогресс, но приятно. Как знать, может лет через 5, впервые в жизни, я смогу подтянуться.)
|
1415 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 56.72g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. Lunch: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Абрикос. Dinner: Абрикос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Рис. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Bathing - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 19 minutes, Resting - 9 hours and 11 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|