|
Я на краю. Мне хочется забить и есть как раньше, как сто лет назад, всё, что захочу. Я почти не контролирую себя. Цель достигнута, я не знаю, куда дальше. Надо взять себя в руки, надо удержать вес, иначе во второй раз худеть будет невероятно трудно.
P.S. Вокруг слишком много соблазнов.
|
1060 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 61.24g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Финики, Лента Яблоко, Магнит Банан, Папа Может Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Dinner: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Ашан Яблоки Сушеные Кольца. more...
|
|
1449 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 17 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|